最近流行っている飲む日焼け止め知ってる？

飲む日焼け止めってなに？

飲む日焼け止めは、日本など一部の国で販売されているサプリメントタイプの製品です。通常の日焼け止めクリームやスプレーとは異なり、飲む日焼け止めは肌表面に塗布するのではなく、体内から日焼けを抑える効果が期待されています。

主な成分としては、ビタミンCやビタミンE、ポリフェノール、カロテノイドなどが挙げられます。これらの成分は抗酸化作用を持ち、紫外線や活性酸素から肌を守る効果が期待されています。ただし、飲む日焼け止めはクリームやスプレーと比較して効果が限定されているとされることや、個人差が大きいため、完全な日焼け防止を保証するものではありません。

飲む日焼け止めを利用する際は、日焼け対策としての補助として考える方が良いでしょう。必ず外出時にはクリームやスプレーの日焼け止めも併用して、日焼けを予防するように心がけましょう。また、個人の肌質や体質に合わせて適切な製品を選ぶことも重要です。必要に応じて、皮膚科医や専門家に相談することをおすすめします。

ビタミンや抗酸化物質を配合したサプリメント

これらの成分は、体内で活性酸素を抑えたり、紫外線に対する肌の防御機能を高めたりする効果があります。具体的には、以下の成分が一般的に飲む日焼け止めに含まれています。

1. ビタミンC：皮膚の抗酸化作用を高め、メラニン色素の生成を抑制し、日焼けやシミの予防に役立つ。
2. ビタミンE：皮膚の保湿性を高め、紫外線からのダメージを軽減させる。
3. ポリフェノール：抗酸化作用が高く、紫外線による酸化ストレスから肌を保護する。
4. カロテノイド（βカロテンなど）：肌の色素沈着を抑制し、日焼けによる肌のダメージを軽減する。

飲む日焼け止めは、外出前に摂取することで日焼け対策を補完する製品として人気があります。ただし、クリームやスプレーと異なり、即効性や確実性は期待できないため、十分な対策をとることが重要です。また、飲む日焼け止めの効果や副作用についてはまだ多くの検証や研究が必要な部分もあるため、個々の製品について専門家の意見を聞くことが望ましいです。

飲む日焼け止めはどこにあるの？？

今はまだ、ネットショッピングにしかない状態です。。。

そこで、僕が幾つかオススメの商品を紹介させていただきます！

一つ目は、「VTMNC」です！

美容オタクの皆さんなら聞いた事あると思います、「田中みなみ」愛用の商品です！！

二つ目は、「white veil」です！

これも、凄かったです！！

2ヶ月目で、白くなった？とめっちゃ言われました

日焼け止めは、ちゃんと塗ってね

日焼け止めを塗ることは、肌を紫外線から守るために非常に重要です。皮膚が紫外線に長時間さらされると、日焼けやシミ、しわ、さらには皮膚がんなどのリスクが増えます。特に夏や晴れた日、雪や水面での反射光が強い日などは紫外線のダメージを受けやすいので、こうした状況下では特にこまめに日焼け止めを塗ることが重要です。飲む日焼け止めとうまく併用してください！